Genel içerikli yazılarıma ait kategori sayfamızdır.
Her anne çocuk sahibi olmak ister. Fakat gebelik sırasında birçok adayda fiziksel olarak vücutlarında birçok değişiklik gözlenir. Çoğu anne adayı bu durumdan çok etkilenir ve moral olarak düşük seviyelere inebilir. Çünkü kadın için her zaman görünüş çok önemlidir. Hamilelikte Vücut Bakımı İçin Nelere Dikkat Edilmelidir Kadınlarda hamilelik sürecinde hızlıca bir değişim gözlemlenir. Anne olacak bireyin…
Aynalar Her Yerde Bir dönem sadece yatak odalarında ve evin muhtelif bir köşesinde boy gösteren aynalar tarihe karıştı diyebiliriz artık. Son zamanlarda dekorasyon denince akla ilk gelenlerden biri de boy boy aynalar oluyor. Aynalar Küçüldü Büyük evlerde kullanılan ve büyüklüğü ile göz dolduran aynalardan sonra zamanın getiresi küçük evler için de küçültülmüş halleri ideal…
Kahve Telvesi İle Cilt Bakımı Kahve telvesi doğal bir peeling yöntemi olup, cilde birden fazla yararı vardır. Mesela gözaltı morlukları, gergin ve pürüzlü bir cilt için kahve telvesi muhteşem bir maskedir. Bunun dışında aynı zamanda doğal bir toniktir. Kahvenin içindeki kafein iltihap giderme özelliğine sahip olduğu için, cilt hastalıklarında da kullanılan etkili yöntemlerden biridir. Kahve…
Modern çağın getirmiş olduğu en büyük problem fazla kilolardır. Şehir hayatının gelişmesiyle artan sıkıntılar, hareketsiz bir yaşam tarzı, yine insanlarla iletişimde olmanın getirdiği sorunlar, bu sıkıntıları sigara kullanarak gidermeye çalışmak ve bir de genetik faktörlerin eklenmesiyle birçok insan kilo almaktadır. Bu yüzden kısa sürede kilo verme yöntemleri insanların her daim ilgilerini çekmiştir. Günümüzde kısa sürede…
Bitkisel Güzellik Tarifleri Günümüzde yüz güzelliğinde için ve cildimizi zararlı toksinlerden arındırma ve yenileme de doğal güzellik yöntemlerinden en çok başvurulanı bitkisel karışım yöntemidir. Eğer sizde evde kendiniz hazırlayabileceğiniz doğal karışımlarla hayalini kurduğunuz yüz güzelliğine kavuşmak istiyorsanız bazı yöntemler denemelisiniz. Mucize Karışımlar 2 yemek kaşığı ezilmiş badem, iki çay kaşığı badem yağı ve gül suyunu…
Güzellik denince akla gelen ilk maddelerden biridir saç güzelliği. Saç güzelliğindeki en önemli faktör de sağlıklı saçlardır. Saçlarınızın ışıltıyla parlamasını, yumuşacık ve gür olmasını istiyorsanız en faydalı ürünlerden biri olan badem yağını mutlaka denemelisiniz. Çok Kuru Saçlar İçeriğindeki A, D, B1, B2 ve B6 vitaminleri sayesinde saçlara çok faydalıdır. Yağ asitleri sayesinde saçların ihtiyacı olan…
En Sağlıklı Spor Yürüyüş Zayıflama için yapılan pek çok hareket çeşidi bulunmaktadır. Bunlar arasında yürümek önemli bir yer tutar. Yürümek deyince aklımıza evin içinde yaptığımız veya pazarda dolaşırken yaptığımız yürüyüş aklımıza gelmesin. Yürüyüş deyince aklımıza ilk olarak tempolu yürüyüş gelmeli. Bilinmelidir ki terlemeden yapılan yürüyüş faydalı değildir. Bu nedenle biraz yürüme biraz koşma şeklinde…
Gebelikte Kilo Kontrolü Hamile kadınların kilo kontrolü yapabilmesi oldukça mümkündür. 9 aylık bir süreçte yaklaşık ortalama 12,5 kg kadar kilo alınması gerekmektedir. Bunu sağlayabilmek için de gerekli görülen besinlerden yeterli kadar tüketilip aşırıya kaçınılmamalıdır. Kilo kontrolü sağlayabilmek için doktor gözetiminde bulunulmalıdır. Aylara Göre Kilo Dağılımı Gebelik 3 trimestera(dönem) ayrıldığında kilo kontrolü daha kolay ve başarılı…
Diş Beyazlatma Dişler dış görünüşte çok önemli bir yer tutar ve güzellik için diş güzelliği de önemli bir yer tutar. Herkes dişlerinin parlak ve göz alıcı bir beyazlığa sahip olmasını ister fakat bilinenin aksine dişlerimizin asıl rengi beyaz değildir. Kullanılan beyazlatıcı malzemeler içindeki asit ile birlikte dişlerimizin üst tabakasını da aşındırarak diş minesine de…
İngiliz Diyeti Nedir ? Son zamanlarda adını sıkça duyulan ‘İngiliz Diyeti’ aslında günlük yaşantımızda sıkça tercih ettiğimiz bir beslenme zincirinden oluşuyor. Yapmamız gereken tükettiğimiz besinleri doğru gününde ve doğru sıra ile yemeyi başarabilmek. İngiliz diyetinin büyüsü ise sadece bunda saklı. Bu Diyette Besin Maddeleri Nelerdir? Yaz aylarına yaklaşıldığında hemen hemen her kilolu insan zayıflamak için…
35 Yaş Cilt Bakımı Nasıl Olmalı? Kadınlar için en önemli konudur güzellik. Güzelliğin olmazsa olmazı da sağlıklı bir cilttir. Yaşınız 35’e yaklaştıysa cildinize eskisinden daha fazla ilgi gösterme zamanı gelmiş demektir. Bu yaş cildinizin elastikiyetinin azalmaya başladığı, dış ve iç etkenlere karşı daha savunmasız hale geldiği yaştır. 35 Yaş Cilt Bakımı Nasıl Olmalıdır Cilt sağlığı…
Gözaltı Torbaları Nasıl Geçer? Gözaltı torbaları, birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkar. En başta genetik olmakla beraber, yaş ilerlemesi, göz kaslarında meydana gelen incelme, stres, yorgunluk, uykusuzluk başlıca sebepleridir. Bunların dışında sebepler şöyle de sıralanabilir: -Bazı hastalıklara bağlı olarak oluşması. Örneğin; alerji, göz nezlesi gibi. Bu gibi etkenler gözlerde sulanma ve kaşıntı sonucu gözaltında…