Karahindiba Faydaları
Emekce.com olarak faydalı bilgileri sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyoruz. Bu yazımızda sizlere karahindiba bitkisinin faydalarını ve nasıl kullanılması gerektiğini paylaştık. Bizi sosyal medya hesaplarımızdan takip ederek hayata dair faydalı bilgilere ulaşabilirsiniz.
Karahindiba Faydaları
Doğal şifa kaynaklarından biri de karahindibadır. Sarıçiçekleri olan bu bitkinin kök kısmı oldukça şifalıdır. A. C vitamini ve potasyum açısından zengindir. Ayrıca demir, çinko, magnezyum ve fosfor içerir. Salatalarda kullanılabilir ya da kökler kurutulup kavrularak çay olarak tüketilebilir. Eski mısırlılarda ve Anadolu da sık sık tedavi amaçlı kullanılmış olduğu bir genel kültür bilgisidir. Sıklıkla kullanımı çay şeklindedir.
-Oldukça iyi bir idrar söktürücü olduğundan detoks etkisi vardır.
-Vücuttan zararlı toksinlerin atılmasına yardımcıdır. Vücudu fazla tuzdan arındırır. Ödem attırır.
-Sakinleştiricidir.
-Depresyonun atlatılmasında yardımcı olur. Yorgunluğu alır.
-Kanı temizler, kandaki insülin oranını düzenler. Kan dolaşımını hızlandırır. Kalp kaslarını güçlendirir.
-Bağışıklık sistemini güçlendirir. Antioksidandır.
-İştahı açar. Sindirimi kolaylaştırır.
-Karaciğer sağlığının korunmasına yardımcıdır.
-Gözleri kuvvetlendirir. Hatta isminin iyi geldiği göz hastalığından geldiği söylenir.
-Cilt için yaprakları kaynatılıp bir pamuk yardımıyla cilt temizlenirse sivilcelere iyi gelir.
-Kaynatılmış yapraklar egzamaya da iyi gelmektedir.
Yapılan araştırmalar lösemi gibi bazı kanser türlerinde etkili olduğunu göstermektedir. Fakat bu henüz netlik kazanmamış bilimsel bir araştırmadır.
Karahindiba Çayı Tarifi
Karahindiba kökü yıkanıp, temizlendikten sonra doğranır. Kökler sıcak tavada hafifçe kavrulur. Bir bardak kaynamış suya ilave edilir. 5 dakika demlendirildikten sonra tüketilebilir.
Kimler Kullanmamalı
İdrar söktürücü ilaçlarla birlikte alınmamalıdır. İshal olanlar kullanmamalıdır. Genel olarak güvenli bir bitki olsa da bazı bünyeler alerjik reaksiyon gösterebilir.
Sağlıklı Ve Mutlu Günler Dilerim…
