Hamilelikte Kilo Kontrolü Mümkün Mü?
Gebelikte Kilo Kontrolü Hamile kadınların kilo kontrolü yapabilmesi oldukça mümkündür. 9 aylık bir süreçte yaklaşık ortalama 12,5 kg kadar kilo alınması gerekmektedir. Bunu sağlayabilmek için de gerekli görülen besinlerden yeterli kadar tüketilip aşırıya kaçınılmamalıdır. Kilo kontrolü sağlayabilmek için doktor gözetiminde bulunulmalıdır. Aylara Göre Kilo Dağılımı Gebelik 3 trimestera(dönem) ayrıldığında kilo kontrolü daha kolay ve başarılı…